Tag: жиросжигание

Нужны ли аэробные нагрузки бодибилдеру?

Нужны ли аэробные нагрузки бодибилдеру?

Почему бодибилдеры начали использовать аэробные нагрузки? Сколько нужно аэробных тренировок? Как определить с какой интенсивностью проводить аэробные тренировки? В каком диапазоне рекомендованной интенсивности (пульса) лучше заниматься — в нижнем или верхнем? Аэробные тренировки, диета и голодание. Почему при силовых нагрузках не происходит сжигание жировой ткани? […]

Жиросжигатели. Общие сведения.

Жиросжигатели. Общие сведения.

Жиросжигатели — вид спортивного питания основное действие которого направлено на уменьшение жировых отложений в организме. Жиросжигатели реализуют свое действие путем стимуляции жирового обмена, уменьшения всасывания жиров в кишечнике,подавления аппетита. Среди компонентов жиросжигателей вы встретите: L-карнитин, экстракт гуараны, экстракт коры белой ивы, экстракт зеленого чая, хитозан, […]