Язык спорта

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | И | К | Л | М | Н | П | Ф
Сбросить
Интенсивность -  Степень напряжения, с которым вы тренируетесь. Выражается в процентах от вашего повторного максимума. (Интенсивность = рабочий вес/повторный максимум.)