Интересное

50 человек, которые изменили свою жизнь!

50 человек, которые изменили свою жизнь!

Уважаемые постоянные читатели, специально для вас мы подготовили новую подборку целеустремленных людей, которым удалось полностью изменить свою жизнь с помощью спорта. Эти пятьдесят человек, которых вы увидите в продолжении, однажды подошли к зеркалу и твердо решили, что пора работать над своим телом и срочно приводить […]

Тренажеры своими руками или идея для малого бизнеса.

Тренажеры своими руками или идея для малого бизнеса.

Качественное оборудование для занятий бодибилдингом на сегодняшний день удовольствие не из дешевых. Но если руки у вас выросли из «того» места, то даже с минимальным бюджетом можно создать вполне адекватные снаряды для тренировок. Вот так, к примеру, из пары железных труб и цемента можно изготовить […]

Невозможное возможно! Мотиватор для тех, кто борется с лишним весом.

Невозможное возможно! Мотиватор для тех, кто борется с лишним весом.

Трудно поверить, что это один и тот же человек… Но на фото запечатлена одна и та же девушка. Просто в один прекрасный момент она решила изменить свою жизнь и вступила в борьбу с сантиметрами и килограммами… И у нее получилось! Путем невероятных усилий над собой […]

Иногда и худые бывают «толстыми»

Иногда и худые бывают «толстыми»

Знаете ли Вы, что жировые отложения в организме могут быть невидимыми? Все, наверняка видели так называемый «пивной животик» у неполных людей. Сегодня уже ни для кого не секрет, что это никакого отношения к пиву не имеет. Если генетически человек не предрасположен к отложению подкожного жира […]

Что происходит с нами при недосыпании?

Что происходит с нами при недосыпании?

Современное общество бодрствует почти круглосуточно: интернет, виртуальное общение, ночные передачи по телевизору. Но только сейчас мы стали осознавать, какой вред наносит здоровью такой ритм жизни. Оказывается, недостаток сна повышает риск огромного количества заболеваний, включая рак, ИБС, сахарный диабет и ожирение. При недосыпании нарушаются все функции […]

Эксперимент над телом: игра с весом

Эксперимент над телом: игра с весом

7 мая 2011 Так выглядел Дрю Мэннинг, персональный тренер по фитнесу, в начале своего эксперимента. Он был в отличной физической форме: рост 188см,  вес 87,5 кг, объем талии 87 см. С раннего возраста он занимался спортом и во время учебы в колледже решил накачать мышцы […]